免揉。甜心地瓜面包
松软的面团加上甜滋滋的地瓜,帮助肠胃消化,早餐的首选啊! FB:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
面粉过筛除了奶油和地瓜通通混在一起揉成团,最后再加入奶油揉光滑 - 第二步:
放置室温发酵至2倍大,再放入冰箱冷藏睡美容觉 - 第三步:
地瓜蒸熟压成泥备用 - 第四步:
睡好觉的面糰放置室温1小时苏醒,再分成6小团包入地瓜泥发酵30分钟 - 第五步:
烤箱170度预热10分钟,面糰涂上蛋液放进烤20分钟就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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