中华盐卤豆腐开箱食谱-咸甜奶皇豆腐餐包
这款式家庭手揉餐包的创意料理版,想要尝试新口味的朋友可以试试看唷!如果只想吃无包馅餐包,也可以不做馅料。这款的蓬松感很好,不需要搅拌机,用手揉就可以完成!虽然步骤多,且发酵耗时,但其实步骤都很简单喔!假日或是居家防疫的午后,不晓得做什么的话,推荐大家都可以来揉揉面包喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
材料准备好,并秤好。 - 第二步:
先将豆浆稍微微波加热,30-40度大约是手指触摸后感觉微温的程度。 - 第三步:
先将酵母泡入温豆浆中活化约十分钟。 - 第四步:
将粉类全部倒入装有中筋面粉的钢盆中。 - 第五步:
将活化后的酵母倒入,并将面团搅拌成团。(酵母先活化的好处,可以避免酵母与盐巴接触而降低活性。 - 第六步:
大约成团后就可以取出手揉。 - 第七步:
可以先将面团分两块,两块各揉好后再一起揉。 - 第八步:
掌根往前推,手指往回拨。 - 第九步:
揉至面团表面光滑后,在面团表面喷些开水,并盖上保鲜膜,静置25分钟,目的是让面团进行水合作用。 - 第十步:
静置时间可以开始做内馅啰!当然只想吃餐包的朋友就可以略过内馅的过程~ - 第十一步:
这次利用中华盐滷豆腐,製作了有豆腐馅的创意餐包料理。首先先勇奶油将咸蛋黄炒至起泡,加入中华盐滷豆腐拌炒。 - 第十二步:
因为想尝试咸与甜的口味,所以分两份调味,一份加糖粉(也可以再加入奶粉,会更像奶皇唷!);一份单纯加点盐巴, - 第十三步:
面团静置完成后,准备软化好的奶油,准备揉入面团。 - 第十四步:
将面团拍平,奶油切小块平铺在上面。 - 第十五步:
最后将奶油包起,如果奶油有小爆浆是正常的唷!把奶油抓回来,加点面粉继续揉即可。 - 第十六步:
如果面团太黏,可以加点手粉(避免沾手的面粉)继续揉捏面团。 - 第十七步:
揉捏方法请参考图片。 - 第十八步:
揉捏方法请参考图片。 - 第十九步:
揉捏方法请参考图片。告诉大家一个小撇步,两手快速交换手将面团往前推,可以缩短面团黏在手上的时间,就可以减少沾黏喔! - 第二十步:
接着要进行基础发酵。家里的微波炉配上一杯热水,就是很棒的发酵环境喔! - 第二十一步:
基础发酵约需1小时,发酵到一半时,可以将面团取出拍平并重新整型,可以帮助面团更有筋性哦! - 第二十二步:
揉捏方法请参考图片。 - 第二十三步:
揉捏方法请参考图片。 - 第二十四步:
揉捏方法请参考图片。 - 第二十五步:
收口处朝下,继续发酵30分钟(我有再换一杯热水唷!) - 第二十六步:
接触发酵完毕后,接下来要进行分割和包馅。 - 第二十七步:
秤重完后,考量烤盘大小,我决定分成九份。 - 第二十八步:
每一颗面团秤好后,就可以拍平包馅。 - 第二十九步:
收口后可以在桌面稍微滚圆,如果第一次做,不会滚圆的朋友,可以将包馅收口收漂亮就好唷! - 第三十一步:
觉得排整齐好可爱,忍不住做了表情图片!接着进行二次发酵,一样利用微波炉和热水,这次直接发酵1小时即可。 - 第三十二步:
二次发酵1小时后,面团变得更大,色泽更白,留吃到他又更进一步啰! - 第三十三步:
刷上全蛋蛋液就可以放入烤箱中烘烤啰!我这次的温度是上火190度,下火170度,烘烤20分钟。 - 第三十四步:
出炉后可以在面包上再刷上一层奶油! - 第三十五步:
看一下剖面图:) - 第三十六步:
重话盐滷豆腐经过高温烘烤也没有改变口感唷!一样Q嫩好吃!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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