芋泥牛奶包

吃的到芋头颗粒的芋泥牛奶包,皮Q馅香滑,不论是早餐或点心都非常适合,做多些放凉后冷冻保存,想吃时随蒸随有!热呼呼的芋泥牛奶包超好吃的喔~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /
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材料单

  1. 400g芋头去皮
  2. 180g牛奶
  3. 25g无盐奶油
  4. 3g速发酵母
  5. 20g糖
  6. 300g中筋面粉
  7. 5g沙拉油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    芋头去皮后切小块,入蒸笼蒸30分钟到芋头鬆软即可。(女汉子加了少许紫山药让颜色更美丽)
    芋泥牛奶包的加工步骤
  2. 第二步:
    蒸熟后趁热压成泥,
    芋泥牛奶包的加工步骤
  3. 第三步:
    加入无盐奶油、糖、牛奶拌匀成芋泥。加20g糖的甜度很舒服,喜欢吃甜ㄧ点的可以自己再添加。拌匀后盖保鲜膜入冰箱冷藏。喜欢细滑芋泥的话可以用滤网过滤。
    芋泥牛奶包的加工步骤
  4. 第四步:
    牛奶+酵母+糖略拌匀;
    芋泥牛奶包的加工步骤
  5. 第五步:
    加入面粉和沙拉油;
    芋泥牛奶包的加工步骤
  6. 第六步:
    搅拌到看不见液体;
    芋泥牛奶包的加工步骤
  7. 第七步:
    略微揉成糰后,盖保鲜膜静置放鬆10分钟;
    芋泥牛奶包的加工步骤
  8. 第八步:
    接着将面糰揉到光滑后滚圆;
    芋泥牛奶包的加工步骤
  9. 第九步:
    秤重分割成12颗,这样平均每颗约@43g
    芋泥牛奶包的加工步骤
  10. 第十步:
    取一颗压扁后,将皮从外围往中心压摺一圈,这样可以让面皮更光滑又排气;接着捏起转过头来并收成圆形。
    芋泥牛奶包的加工步骤
  11. 第十一步:
    收圆后要依序排好,并用湿布或保鲜膜盖起来静置放鬆5分钟;
    芋泥牛奶包的加工步骤
  12. 第十二步:
    从第一颗收圆的开始桿,先压扁后再从外围往中心推桿然后再往外推压,
    芋泥牛奶包的加工步骤
  13. 第十三步:
    桿成中间厚,週围薄的圆皮;
    芋泥牛奶包的加工步骤
  14. 第十四步:
    将较光滑面朝下,然后包入一汤匙冷却后的芋泥;
    芋泥牛奶包的加工步骤
  15. 第十五步:
    像包包子一样的将芋泥包起来,收口一定要捏紧;略整圆后收口朝下放在不沾纸上,排入蒸笼;
    芋泥牛奶包的加工步骤
  16. 第十六步:
    也可以拿筷子压出造型;压的时后一定从最底平均往内压出痕;
    芋泥牛奶包的加工步骤
  17. 第十七步:
    压好的成品白抛抛又可爱;
    芋泥牛奶包的加工步骤
  18. 第十八步:
    边包边排入蒸笼中;盖盖子进行发酵30-40分钟,
    芋泥牛奶包的加工步骤
  19. 第十九步:
    看到包子变大及包子皮抛抛的有弹性即可开火冷水起蒸,17分钟即可。
    芋泥牛奶包的加工步骤
  20. 第二十步:
    蒸好后不要马上开盖,小心的开一个缝隙让蒸气散出(约2-3分钟),再开盖取出,摆在网架上放凉;
    芋泥牛奶包的加工步骤
  21. 第二十一步:
    完全凉透后,装入夹链袋放冰箱冷冻保存。
    芋泥牛奶包的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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