每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
icook 2707 阅读

材料单

  1. 适量丝瓜
  2. 两人份面线
  3. 两匙橄榄油
  4. 一颗鸡蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    🙌在锅里加入橄榄油 🍜放入丝瓜稍微拌炒一下不用太久,再倒入一碗水,滚了之后就可以先把丝瓜捞起,以免丝瓜煮太烂。
  2. 第二步:
    🙌再加入一碗水 🍜把面线放入锅内,稍微煮软后再把刚刚捞起的丝瓜倒回锅内一起煮,面线熟了之后,即可一起捞起。
  3. 第三步:
    🙌打入一颗蛋 🍜稍微拌一下以免蛋烧焦,蛋熟了之后就可以连着汤汁一起倒入碗里,简单的丝瓜面线就完成啦!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(14) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部