金针菇起司烘蛋

金针菇切小段易入口也好消化,加入大人小孩都喜欢的披萨起司,让烘蛋更美味
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材料单

  1. 半份金针菇
  2. 3鸡蛋
  3. 适量披萨起司
  4. 少许盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    金针菇切小段 干煸金针菇段
    金针菇起司烘蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    金针菇炒到微软后加入油 再倒入与盐一同打散的蛋液 均匀铺上披萨起司
    金针菇起司烘蛋的加工步骤
  3. 第三步:
    盖上锅盖以小火烘烤至蛋液变熟
    金针菇起司烘蛋的加工步骤
  4. 第四步:
    大人小孩都喜欢的烘蛋就完成啰
    金针菇起司烘蛋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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