天贝菜哺蛋

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

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材料单

50g天贝
30g菜哺
2个蛋
1根葱

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
天贝退冰切小丁菜哺退盐后切小丁葱切小丁菜哺先入干锅炒干炒香下一点油，天贝一起入锅煸香入葱，把打散的蛋入锅慢慢将蛋烘香，即可起锅

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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