马铃薯泥
滑顺的像冰淇淋的最强马铃薯泥做法， 四个步骤就完成✅ 萝阿姨爱用的调味料-安食小品 脸书搜索「安食小品」👍🏼
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯泥切块之后放入滚水中煮软，滤水后用食物搅拌机打碎（手动搅碎也可以）
- 第二步：
▪️取一小锅，放入奶油和牛奶，煮至奶油完全融化之后，将马铃薯泥分次缓慢倒入搅拌均匀 ▪️加入优格继续拌匀后可以添加安食小品酱盐和黑胡椒添加风味
- 第三步：
盛入小碗中，做成小山的形状在顶端加上果酱，完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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