煎鸡蛋豆腐｜10分钟出菜
酥脆外皮，软嫩豆腐。 一口接一口，超级下饭！ 更多食谱视频请看：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
切成等份小块。
- 第二步：
冷锅冷油下豆腐。 - 第三步：
盖上锅盖。 - 第四步：
中小火双面各煎2分钟。 - 第五步：
呈现金黄脆皮即可起锅。 - 第六步：
撒上少许胡椒粉即完成。更多食谱影片请看：>
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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