酱烧酥炸杏鲍菇
虽然缺了一些食材,但是成品真的很好吃,推荐给喜欢重口味的蔬食炸物控,这道酱烧酥炸杏鲍菇工稍多,但难易度不高喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
杏鲍菇滚刀切块后,依序裹上面粉、蛋液及玉米粉。 - 第二步:
锅内放入植物油加热一会儿后,将裹完粉的杏鲍菇下锅油炸至金黄捞出。 - 第三步:
将隔夜饭平铺在锅内油炸或油煎至焦脆,可依个人喜好洒盐调味,做成脆口的锅粑饼。 - 第四步:
姜末、红萝卜放入油锅煸香后,加入调味料加热,过2~3分钟后将酥炸杏鲍菇放入锅中待收汁上色即可起锅,平铺在锅粑饼上就可以享用啰!。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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