酱烧酥炸杏鲍菇

虽然缺了一些食材,但是成品真的很好吃,推荐给喜欢重口味的蔬食炸物控,这道酱烧酥炸杏鲍菇工稍多,但难易度不高喔!
icook 2533 阅读

材料单

  1. 3朵杏鲍菇
  2. 适量隔夜饭
  3. 少量红萝卜
  4. 2小片姜
  5. 2匙酱油
  6. 1匙糖
  7. 1匙酱油膏
  8. 少许白芝麻
  9. 适量植物油
  10. 适量面粉
  11. 适量玉米粉
  12. 1颗蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    杏鲍菇滚刀切块后,依序裹上面粉、蛋液及玉米粉。
    酱烧酥炸杏鲍菇的加工步骤
  2. 第二步:
    锅内放入植物油加热一会儿后,将裹完粉的杏鲍菇下锅油炸至金黄捞出。
    酱烧酥炸杏鲍菇的加工步骤
  3. 第三步:
    将隔夜饭平铺在锅内油炸或油煎至焦脆,可依个人喜好洒盐调味,做成脆口的锅粑饼。
    酱烧酥炸杏鲍菇的加工步骤
  4. 第四步:
    姜末、红萝卜放入油锅煸香后,加入调味料加热,过2~3分钟后将酥炸杏鲍菇放入锅中待收汁上色即可起锅,平铺在锅粑饼上就可以享用啰!。
    酱烧酥炸杏鲍菇的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(113) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部