「宝宝食谱」健康版「芒果鲜奶酪」
一般鲜奶酪都会添加鲜奶油, 但为了给宝宝吃的健康, 所以用纯鲜奶+少许炼乳制作奶酪, 搭配新鲜爱文芒果肉,就很好吃! ---------- FB:姐姐与转圈葛葛的生活日志 /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
吉利丁片泡冰水软化 - 第二步:
鲜奶+炼乳加热至微温(约60度)后,将吉利丁片拧干丢入,搅拌至融化 - 第三步:
倒入准备好的容器内,冷藏4h至凝固 - 第四步:
食用前在将芒果部分打成泥放在奶酪上,在放上切丁的芒果丁即可食用啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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