豆腐塔·塔香(蛋素)

厚板豆腐配上九层塔香的酱 让人ㄧ块接一块~^ ^ 因临时想到只拍了一张照片,后面有煮 在补上。
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材料单

  1. 1块板豆腐
  2. 1碗九层塔
  3. 2大汤匙香菇素豪油
  4. 少量辣油或辣椒
  5. 1小匙白胡椒
  6. 一大匙油
  7. 1/3杯水
  8. 1颗鸡蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    板豆腐切约1.5公分厚, 鸡蛋打散,豆腐沾蛋液 九层塔洗净
  2. 第二步:
    油下锅热, 下沾蛋液的板豆腐煎 两面煎到金黄后 捞起到盘上
  3. 第三步:
    油继续使用无需起锅, 九层塔下去,因油还热 九层塔香气会比较足够 在下素豪油、辣油,胡椒粉 混合一起后 在下水 ,搅拌到起泡已滚后, 捞出淋在豆腐上,即完成✅

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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