酪梨7
酪梨拌上会牵丝的山药+腰果+鹰嘴豆+小蕃薯茄 尽管配料色彩缤纷、口味各有特色， 酪梨的角色永远是暖男， 可口、温和、百搭。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料。
- 第二步：
山药、小薯茄小炒一下待凉。
- 第三步：
滷蛋切半， 轻轻搅拌，可以洒些好塩或忠于原味皆可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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