菇菇鸡披萨 (蛋奶素)
尝试做素食也能吃的料理,希望大家会喜欢! /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先製作披萨皮的面糰 先将糖、酵母粉加入温水搅拌均匀 - 第二步:
接着加入油、盐搅拌均匀 - 第三步:
加入高筋面粉开始揉面团。 揉至表面光滑即可。 将揉完的面团放置电锅(外锅放热水)保温发酵, 发酵时间30~40分钟,面团变成两倍大即可 - 第四步:
面糰发酵后取出桿开(或用手压开也可以)。 桿开后,拿叉子在上面戳小洞,放旁边在发酵约10分钟 - 第五步:
等待二次发酵的时后就可以准备馅料啰! 烤箱先预热(200度上下火)。将咸酥鸡、鸡皮、洋菇切成小块预备 - 第六步:
将二次发酵的披萨皮涂上番茄酱 - 第七步:
放上洋菇、咸酥鸡、鸡皮,再铺上起司。 放入烤箱烤约12分钟(200度上下火) - 第八步:
美味的菇菇鸡披萨就可以出炉啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
番茄酱、起司都可以依照个人口味做调整喔!
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