鲜奶奶酪
自制低卡奶酪，希腊酸奶，完整版教程来啦～如果没有酸奶机用密封容器加热水也可以，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材。
- 第二步：
1.鲜奶入锅，开小火加热。 2.加入砂糖，一起加热搅拌均匀。
- 第三步：
把吉利丁粉倒入开水里搅拌均匀。
- 第四步：
1.将溶合好的吉利丁粉+水加入锅里，搅拌均匀。 2.拌好即可关火。
- 第五步：
1.放稍微冷后，分装至杯碗里。 2.冰入冰箱，等待约3小时。 (可依喜好自行准备糖浆！)
- 第六步：
完成！🌼
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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