鲜乳可可优酪燕麦杯
食是一种幸福，品味是一种情趣，今天是可可酸奶燕麦杯~今天~也是不用做早餐的一天！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
大黑麦燕麦片40g备用 鲜奶200cc备用 可可粉10g备用
- 第二步：
鲜奶加入可可粉搅拌均匀
- 第三步：
可可鲜奶倒入燕麦片中
- 第四步：
综合坚果备用
- 第五步：
加入顶级鲜奶优酪
- 第六步：
最后将坚果洒上去冰一个晚上即可食用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
优酪可换优格麦片不一定要大黑麦燕麦片可以选择自己喜欢的
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