南瓜慕斯佐芋泥(开胃小点)
南瓜慕斯也是做成开胃小点的方式,本身算是甜的点心,以日式的方式用昆布煮南瓜浓汤,味道不像西式一样会浓郁甜腻,味道偏淡,搭配上面的芋头泥没有特别调味,利用芋头本身的甜并加入豆蔻一起拌炒,带有一点特别的香气,
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
〔南瓜浓汤慕斯〕 将容器以奶油涂抹以防不好脱模。 先将昆布泡在水中浸泡2小时。 1. 将水与昆布以小火煮滚后3分钟熄火,夹出昆布。 2. 再放入切好的南瓜煮至软。 3. 将汤倒入果汁机测量多少克加入牛奶补足到300克。 - 第二步:
4. 打好后倒入锅中先调味然后趁余温放入泡过冰水的吉利丁,搅至融化后就可以放入容器中待冷却再放入冷藏至凝固。 5. 凝固后再脱模切块即可。 - 第三步:
〔芋泥〕 先准备一个袋子装芋泥。 将芋头蒸好蒸软后放入果汁机打至细緻,再拌入糖至融化即可。 - 第四步:
〔组合〕 将切好的幕斯上面挤上一丝一丝的芋泥再摆上食用花即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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