【四季江户味之秋季料理】焦糖南瓜布丁-电锅版
有人说：「当你买的那个食材， 突然市场又多又比平时便宜， 那就是最好吃的食材。」 说的很有道理呢！ 当季的食物的确最好吃也最便宜^^ 南瓜是秋天是盛产的季节 这时的南瓜比平时吃起来都还甜 用来当甜点正当时 之前用闷烧锅做焦糖南瓜布丁深受全家人喜欢 有网友反应家中没闷烧锅也想做怎么办呢 用电锅一样可以 而且简单唷 蒸好冰过加了奶油和如红宝石般的石榴 滋味更赞~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
[焦糖液]糖加水大火煮沸腾改中火续煮至锅边变色，才可轻摇晃锅子，煮至大冒泡变成小水泡加入热水离火，倒入布丁杯中。
- 第二步：
[布丁液]1.南瓜蒸熟压成泥并过筛，加入蛋和鲜奶油拌匀。2.糖加鲜奶、香草粉煮至溶化即离火(不要煮沸腾)，慢慢倒入1.中边倒边拌匀，再过筛成布丁液3.将布丁液倒入焦糖杯中。
- 第三步：
电锅外锅放2杯水，插电按下开关、等水沸腾再把布丁杯放进去，放一根筷子留气孔，盖锅盖蒸。
- 第四步：
跳起来取出，可以热热的吃，或待凉后放冰箱冷藏、加上打发鲜奶油和石榴一起吃，香浓的奶香和微苦的焦糖以及如红宝石的石榴鲜甜，交织成丰富的滋味^^
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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