十分轻松料理DIY-黄金奶油培根焗面
用香甜营养的南瓜浓汤和五颜六色的冷冻蔬菜，搭配桂冠轻松生活奶油培根焗面，轻轻松松就能做出好吃又营养的一餐喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
煮水：平底锅加100cc的水煮滚
- 第二步：
倒扣：打开奶油培根焗麵倒扣至锅中（酱料朝下），盖上锅盖焖煮约5分钟
- 第三步：
搅拌：将酱料和麵条搅拌拌匀，盖上锅盖用中小火闷煮1分钟
- 第四步：
加料：加入冷冻蔬菜和南瓜浓汤搅拌均匀后，加盖闷煮至熟(约两分钟)
- 第五步：
好，起锅！
- 第六步：
放入美美的餐盘即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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