过年篇の富贵蝴蝶酥饼
还有一个多星期就过新年了,烤了几盆法式蝴蝶酥饼为新年增添气氛,不难做的酥饼,比传统的还加入了玉桂粉,让每一口都吃到淡淡的香气,出炉后就 KO了半份啰! 注意喔!这款法式甜点的油份或糖份是略高,不过,新年吃一点也无妨,瘦身的话就先搁置喔!
2608 阅读
112 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
预先把砂糖和玉桂粉混合拌匀好,备用。 - 第二步:
把超市买回来的冷冻起酥片略为捍平后,用义子轻力的在表面上刺孔(记住要轻轻喔!不要刺穿) - 第三步:
然后,在表面上扫上一层融化的奶油后,随意的洒上玉桂糖(要是不加玉桂粉也无妨,只洒上砂糖也可以)。(注意:去到最后步骤5 的时侯,没有黏附上的玉桂糖在完成摺合动作后,垂直轻力震动起酥卷会让多余的糖自动掉下,所以不用担心过量)。 - 第四步:
把上下两方的起酥片各往中心位置对摺,每一次摺好也轻轻的用手压一下,总共各摺两回。 - 第五步:
到中心位置后再互相摺迭轻压后,垂直的拿起来轻轻的震动一下,让多余的玉桂糖掉下来。然后,整条放进冰箱约半个小时。 - 第六步:
取出后切成薄件,翻平把上方摊开形成 V 的形状,在表面扫上薄薄的融化的奶油。 与此同时,以 200度预热烤箱 15分钟。 - 第七步:
放进烤箱里以190度烤约 15分钟,然后翻转底面再烤约 5分钟 至金黄色即成。 注意:每个烤箱温度有差,过程中请顾炉调整温度或烘焙时间 - 第八步:
待酥饼完全降温后,储存在密封的容器里即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复