简单梅花牛排~
高端的食材需要最歪的厨子才能做出最正宗的味道，孩子在 长个时期 爱吃的牛排、原来在家做也简单、味道不比她的差。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
如图
- 第二步：
用厨房纸巾吸净牛排表面水份 气炸锅内将奶油放入铝箔纸上 200°预热
- 第三步：
放入牛排 200°/5分钟~开锅翻面
- 第四步：
再200°/5分钟~叮 开锅享用美味牛排吧！ 将铝箔纸内的奶油汁 倒入黑胡椒酱内 牛排请用沾食方式享用 口口美味 回味无穷
- 第五步：
如图
- 第六步：
如图
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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