牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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红烧牛腩

红烧牛腩

天气渐渐转热，在料理食物上就得来点辛香口味重的红烧牛腩料理。肉质口感软嫩Q弹的牛肋条、以酱汁烧煮入味，尤其入口时咬到带筋部位时还能享受到筋肉的嚼劲。 虽然红烧料理方式因个人喜爱而不同，但无论如何都是能以轻松煮出绝佳的红烧牛腩为终极目标。
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日式牛肉炒乌龙

日式牛肉炒乌龙

炒乌龙其实是道不麻烦的料理, 但"乌龙面"这个角色很重要!! 主角对了,加上配角食材新鲜, 香喷喷的料理,不超过20分钟就能上桌啦!!
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正宗麻婆豆腐

正宗麻婆豆腐

麻婆豆腐乃四川传统名菜，始创于清同冶初年，当时成都北郊万福桥有一陈兴盛饭铺，主厨掌灶的是店主陈春富之妻陈刘氏。她用鲜豆腐，牛肉末，辣椒、花椒、豆瓣酱等烧制而成。她烹制的豆腐，麻、辣、烫、嫩，味美可口，十分受人欢迎，人们越吃越上瘾，名声渐传开，因她脸上有几颗麻子，故传称为麻婆豆腐。从此名扬全国。
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威灵顿牛排

威灵顿牛排

高级餐厅料理，网美级食物， 有点费工！不过超级好吃😋 YouTube:
牛排
青酱炒牛肉

青酱炒牛肉

辣椒炒牛肉的详细做法，滑嫩入味，特别下饭，青酱炒牛肉，简单又好吃，青椒牛肉好吃是好吃，就是有点费米饭，鲜辣滑嫩做法简单。
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低醣生酮💕杏鲍菇伪面 拌蒜香麻酱牛肉

低醣生酮💕杏鲍菇伪面 拌蒜香麻酱牛肉
低醣生酮💕杏鲍菇伪面 拌蒜香麻酱牛肉
低醣生酮💕杏鲍菇伪面 拌蒜香麻酱牛肉
满足一下总是原型食物的空虚感，杏鲍菇替代的宽面~视觉上告诉你的大脑：「我没有很委屈，还是跟平常一样有面可吃der🤣」 吃起来口感……当然还是杏鲍菇（废话）。 但给烹饪过程增添不少新奇乐趣💕
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香烤迷迭香牛排

香烤迷迭香牛排
香烤迷迭香牛排
香烤迷迭香牛排
香烤迷迭香牛排
Costco的牛排又厚又大片,担心香煎会油腻,所以改用烤箱再佐以海盐和黑胡椒, 最后撒上迷迭香 简单的做法最能吃出食物本身的好味道
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