牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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[提姆士食谱] 香酥蒜片骰子牛

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鲜嫩多汁的骰子牛肉, 搭配炸得香酥的蒜片, 在家里就可以吃得到! 简单五分钟的料理, 无论是犒赏自己, 或是帮另一半加菜, 都轻松上菜! 快试试我的食谱吧. 完整美食分享
牛排
窝蛋牛肉饭

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超级下饭的料理，不过建议在烫个青菜均衡一下😂
牛肉
迷迭香莲藕骰子牛

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没想到迷迭香、莲藕和牛肉，竟是如此的合拍! 莲藕和牛肉同时入口，首先感受到牛肉的软嫩，接着是莲藕的爽脆口感，感受大蒜与迷迭香在口中交相抢味，余味在口中漫延，此时再喝一口红酒或苹果汁，满足感更上一层。秋天是莲藕的产季，快到菜市场买个莲藕，一起来开伙吧~ ★ 文章的最下方有莲藕选购的小撇步喔! 同步更新在 :
牛肉
香芒牛柳条

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鲜甜多汁的牛肉搭配当季的水果入菜 酸酸甜甜的让人忍不住放下筷子！
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蕃茄牛肉

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煮一锅可以吃好几餐，配饭做成蕃茄牛肉烩饭，配面就成了蕃茄牛肉面，越炖越好吃。
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红烧番茄牛肉面

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红烧牛肉面，永远吃不腻，😋😋😋 真好吃～～～～美食当前，减肥明天
牛肉

葱爆皇宫牛肉

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葱爆皇宫牛肉
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比起芥蓝菜，皇宫菜更滑溜好咬入口，顾胃整肠，很适合小朋友。
牛肉
韩式牛肉大酱汤

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韩餐烤肉店的大酱汤，只需记住一点，你也能轻松复刻，十里飘香的韩式辣牛肉汤，这个秋天一定要安排上。
韩式

香煎牛排

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香煎牛排
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家做原切牛排，鲜嫩不柴，孩子很喜欢吃~香煎牛排 半中式半西式的做法，最重要的是好吃！简单制作，自家牛排馆开张喽！ 洋葱大蒜是必备配菜，加上超香的奶油，冲淡了洋葱和大蒜刺激的味道，带出奶香甜味，真是绝配！
牛排
韩式风烫肥牛

韩式风烫肥牛

韩国泡菜酸辣的口感相当开胃，这道料理将韩式的泡菜与台式的红葱肉燥作结合，口感相当独特，料理方式也很快速简单，是可以快速上桌的家庭料理!! 如果不吃牛肉的人，也可以选择较薄的火锅猪肉片，将猪肉片烫熟后，淋上特调的调味料，一样可以享美味。
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