韩式风烫肥牛

韩国泡菜酸辣的口感相当开胃,这道料理将韩式的泡菜与台式的红葱肉燥作结合,口感相当独特,料理方式也很快速简单,是可以快速上桌的家庭料理!! 如果不吃牛肉的人,也可以选择较薄的火锅猪肉片,将猪肉片烫熟后,淋上特调的调味料,一样可以享美味。
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材料单

  1. 200g[材料]韩国泡菜
  2. 200g[材料]澳洲和牛肉
  3. 1大匙[材料]葱花
  4. 1大匙[材料]蒜末
  5. 1大匙[调味料]牛头牌红葱肉燥
  6. 1大匙[调味料]酱油膏
  7. 1大匙[调味料]冷开水
  8. 1小匙[调味料]乌醋
  9. 1小匙[调味料]糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将韩国泡菜切细片状垫盘一半、另一半备用。
  2. 第二步:
    将所有调味料放入碗中搅拌均匀备用。
  3. 第三步:
    和牛肉放入约85度的滚水中汆烫约20秒捞出,沥干水后,取备用泡菜拌匀,再盛放再作法1的表层,淋上搅拌后的调味料即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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