酒店式烧牛肉(免焗炉版)
想食烧牛肉，但多数只能係自助餐先食到，其实自己係屋企都整到架，好简单同易整，重要唔洗开焗炉添，方便D唔想麻烦嘅人，有左呢个方法，几时食都得啦 请也支持MayL's Kitchen Facebook 专页:/
牛肉
牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!
