日式高丽菜牛肉盖饭（10分钟料理）
高丽菜、牛肉是我好朋友的最爱， 刚好家里有这两样菜， 就来做一道「日式盖饭」👍🏻 很简单也不费时可以试试看欧。 用简单的料理方式，让自己也能品尝到餐厅的风味🌸
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1. 高丽菜洗净后切长条状 / 牛肉片先腌製至20分钟 / 蒜头切丁备着。
- 第二步：
2. 准备一个锅子倒入些许的油，先将蒜头偏香后，再下牛肉片偏炒至五分熟后盛起来备着。
- 第三步：
3. 上锅继续使用，再下高丽菜继续偏炒。
- 第四步：
4. 再倒入水、调味料后，拿一个锅盖闷至高丽菜软化。
- 第五步：
5. 最后再下牛肉片下去拌匀就完成啰✅
- 第六步：
完成✅
- 第七步：
完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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