义式肉酱 (大宝宝副食品)
全部食材皆由切碎器搞定, 烹饪步骤大概只分简单三阶段。 p.s: 煮的时候里面加起司会更浓郁好吃, 但是锅子会变得很难洗,所以没加。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
洋葱、蘑菇、九层塔、蒜头、牛肉片,分别用切碎器打碎。 - 第二步:
洋葱、蘑菇、蒜头、橄榄油,先炒热。 - 第三步:
加入九层塔、牛绞肉、番茄罐头,滚到收汁。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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