造型经典牛肋条咖喱饭（吃我吃我～：）
这个份量比较多，加了一整盒咖喱块，可以让大家吃2～3餐
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯削皮，有凹洞不好看的地方也去掉
- 第二步：
切好的马铃薯就放水中
- 第三步：
红萝卜一整条削皮切成小块，就一起丢入水中
- 第四步：
洋葱去皮切成八分之一小块
- 第五步：
牛肋条退冰后切成小块
- 第六步：
一整颗苹果切成片
- 第七步：
洋葱先丢入锅中炒一下到有味道飘出
- 第八步：
牛肋条在不沾锅中煎热，他会自己出油
- 第九步：
把牛肉块加入到洋葱的铁锅中
- 第十步：
加入红萝卜拌炒，牛肋条颜色两面焦黄就可以
- 第十一步：
加入水盖上盖子煮滚
- 第十二步：
捞出油脂浮沫
- 第十三步：
水滚后再续煮10分钟丢入苹果
- 第十四步：
苹果滚15分钟后放入马铃薯（不要一开始就太早放
- 第十五步：
水滚了之后放入咖喱粉
- 第十六步：
关火！！放入咖喱块等待融化
- 第十七步：
再将火打开，滚了之后就可以起锅了
- 第十八步：
再来的事情可做可不做，我把冷的饭放入小碟子稍微压一压再倒出来，耳朵就是摆上去的哈，将海苔用剪刀剪出眼睛与嘴巴
- 第十九步：
小心的先放入咖喱酱，接着将料用小块轻轻用筷子夹到旁边
- 第二十步：
边边盘子沾到咖喱的地方，用纸巾擦干净
- 第二十一步：
：「ㄏ都要淹死了还笑的这么开心」 造型咖喱完成啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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