超简单!!-日式烧汁炒牛肉-
因为韩烧party剩下超多牛肉的，要想想怎么样把牠们用不同方法煮啰～ 我自己也很少下厨所以这个真的很容易的 材料简单，方便快速，又可以加上面或当菜餚吃，健康吗...我猜也不错吧！ 晚上想不到吃什么就试试煮煮看啰～～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把菜切片（有一点点白菜剩下来我把他们也放进去了哈哈）然后香菇一开四切小一点
- 第二步：
牛肉也是切成小块
- 第三步：
接着先放菜，煮到半熟
- 第四步：
再放牛肉，把牛肉一块块的铺排在锅上煎，大概15秒后反过来再煎～
- 第五步：
当牛肉块开始出血就放香菇啰，然后就开始炒啰！
- 第六步：
香菇软掉后已经可以闻到香香的菇味了，最后放下烧汁还有黑胡椒就大功告成了！ （这个时候喜欢的话可以加乌冬啊饭啊一起吃应该也蛮好的XD）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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