日式料理🍳15分钟🍱照烧金菇肥牛卷
黄金比例照烧汁✨背了喔 再懒的可以在超市买支照烧汁😆 喜欢的话请点讚喔✨ 部落客🍳
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
金菇切走根部，洗净，分成小份待用。 - 第二步：
用肥牛把金菇卷起。 - 第三步：
下油开锅，将金菇肥牛卷开口向下平放。 - 第四步：
用中小火煎1分钟，并倒入酱汁。 - 第五步：
反转金菇肥牛卷，再合盖煎1分钟。 - 第六步：
1. 喜欢多汁可加一点水。 2. 喜欢浓稠可加一点粟粉。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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