⭐️最爱妈妈味⭐️家常牛肉面
妈妈最拿手的一道料理,好吃得不得了!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1. 老姜切片。 2. 红萝卜、白萝卜切块(约3公分厚度)。 3. 洋葱一颗切6等份。 4. 番茄:中颗切对半即可(若大颗的一颗切6等份)。 - 第二步:
1. 放入滷包。 2. 放入番茄、洋葱、老姜。 3. 放入一些冰糖(别加太多,以免太甜)。 4. 加入水和酱油,比例为8:2。 - 第三步:
牛肉川烫后捞起。 - 第四步:
牛肉放到要滷的大锅内。 - 第五步:
1. 滚起来后,滷15~20分钟。 2. 放入红萝卜和白萝卜。 - 第六步:
继续滷约1.5小时。 - 第七步:
1. 先嚐味道是否可以,再视情况酌量加酱油和冰糖。 2. 若水滷到太少,可再加水。 - 第八步:
1. 觉得味道和肉质都OK,滷牛肉便完成了。 2. 之后淋在碗里烫熟的面条上,放上烫熟的白菜、撒上生葱花,即可享用了! (不适合吃生食的人,也可以先把葱花烫一下。)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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