葱爆牛肉（丝）
很家常的一道 但要吃牛肉感觉很奢侈 就久久一次吧！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将葱切成 像图片这样有一大块跟小快（切丁） 跟辣椒切丁
- 第二步：
在准备腌製牛肉 放入进去碗里搅拌一下
- 第三步：
地瓜粉最后方，稍微搅拌按摩一下。放10-15分钟
- 第四步：
搅拌完的图！
- 第五步：
热过后，油放一点将白葱丁跟辣椒丁先拌炒一下再放牛肉进去拌炒
- 第六步：
大约牛肉七八分熟后放入青葱块，拌炒一下，放入一杯水后再拌炒30秒。
- 第七步：
最后开大大火盖上盖子大约50秒左右至一分钟，在打开来关火，就可以上盘啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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