洋葱炒牛肉丝
简单的料理炒出美味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洋葱切粗条,牛肉丝用太白粉少许,米酒一匙,酱油一匙,腌製15分钟左右.另外,两匙酱油两匙水加少许盐巴调成一杯备用.
- 第二步：
少许油热锅,放入洋葱盖锅闷两分钟,将腌好的牛肉丝入锅,炒变色,将酱油水盐巴调和的一杯倒入,起锅前加入粗的黑胡椒提味即可.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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