烤牛肉生菜三明治
自己做的吐司不再只是涂果酱了， 简单的步骤做成卖相超好的三明治， 早餐桌上每天都有新变化， 营养丰富、轻食无负担， 天天都有美好的开始！(｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的idea在Mia的厨房实验
2046 阅读
119 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
吐司以小烤箱(或烤面包机)烤热后，单面涂上适量的美乃滋及芥末酱，再将洗净沥干水分的生菜及肉片错开层层迭上后完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复