麻油猪心面线汤

猪心汤在家这样做,汤鲜味美。夏天是补心养心的好时间,猪心有助安眠养心,在炎热的日子中特别会解除燥烦。简单把猪心一灼、回锅轻炒便能做出一客怀旧的「麻油猪心面线汤」~
icook 2158 阅读

材料单

  1. 半个已灼好的猪心片
  2. 2片姜
  3. 1汤匙麻油
  4. 1汤匙米酒
  5. 1个面线
  6. 1饭碗煮面水
  7. 适量灼青菜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    食材大合照
    麻油猪心面线汤的加工步骤
  2. 第二步:
    煮沸一锅水,先煮好面线,取出备用,煮面的水也留用;姜片切丝。
    麻油猪心面线汤的加工步骤
  3. 第三步:
    猪心先处理好、切成0.2厘米厚、略腌出水后沥去水份(可参考「西洋芹炒猪心」的猪心处理方法)。
    麻油猪心面线汤的加工步骤
  4. 第四步:
    烧热锅、下麻油,待油烧热后加入姜丝拌炒出香味,然后加入猪心片、米酒炒香。
    麻油猪心面线汤的加工步骤
  5. 第五步:
    再加入一碗煮面水煮出麻油猪心汤。
    麻油猪心面线汤的加工步骤
  6. 第六步:
    最后把猪心汤倒在面线上,加上青菜即可。
    麻油猪心面线汤的加工步骤
  7. 第七步:
    完成!贪嘴的我还加了两个花枝丸🙈

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(39) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部