麻油猪心面线汤
猪心汤在家这样做,汤鲜味美。夏天是补心养心的好时间,猪心有助安眠养心,在炎热的日子中特别会解除燥烦。简单把猪心一灼、回锅轻炒便能做出一客怀旧的「麻油猪心面线汤」~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材大合照 - 第二步:
煮沸一锅水,先煮好面线,取出备用,煮面的水也留用;姜片切丝。 - 第三步:
猪心先处理好、切成0.2厘米厚、略腌出水后沥去水份(可参考「西洋芹炒猪心」的猪心处理方法)。 - 第四步:
烧热锅、下麻油,待油烧热后加入姜丝拌炒出香味,然后加入猪心片、米酒炒香。 - 第五步:
再加入一碗煮面水煮出麻油猪心汤。 - 第六步:
最后把猪心汤倒在面线上,加上青菜即可。 - 第七步:
完成!贪嘴的我还加了两个花枝丸🙈
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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