鲔鱼沙拉堡
谁说颜值与内涵并重就一定要基于昂贵的食材呢?鲔鱼沙拉堡,一口咬下去可太满足了!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鲔鱼罐头、洋葱丝、沙拉酱及胡椒粉全加一起拌匀备用。罐头汤汁要沥干。 - 第二步:
乳酪片对折拆开放入面包,加入鲔鱼沙拉酱,完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
沙拉酱可以加玉米,鸡蛋,面包可加美生菜。如果拌匀时不够绵密,再加沙拉酱,记得分段少许加在拌匀。
沙拉酱最好当次用完,放冰箱久了,口感会变差。
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