酱香酪梨三明治

早起5分钟,就能做一个超级好吃的巨无霸三明治,一起来试试吧!酪梨跟面包类超契合,分明就是久违的好友重逢般的美好,可以有很多组合方式,搭配的不同配角,但绝对是抢不过酪梨的独特风采 每个人都说酪梨遇上酱油升级变生鱼片?
icook 2399 阅读

材料单

  1. 半颗酪梨
  2. 3片吐司
  3. 适量酱油
  4. 适量肉松
  5. 适量美乃滋
  6. 2片起司片
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    酪梨压成泥
    酱香酪梨三明治的加工步骤
  2. 第二步:
    加入少许酱油 如果有芥末or黄芥末,也可以添加一点喔
    酱香酪梨三明治的加工步骤
  3. 第三步:
    吐司烤好后抹上酱油酪梨酱
    酱香酪梨三明治的加工步骤
  4. 第四步:
    加迭第二片吐司,放上万能美味的早餐肉松好朋友
    酱香酪梨三明治的加工步骤
  5. 第五步:
    挤上夏天甜甜的美乃滋
    酱香酪梨三明治的加工步骤
  6. 第六步:
    铺盖上两层起司片 (我什么不一层呢?纯粹贪吃)
    酱香酪梨三明治的加工步骤
  7. 第七步:
    横切面加迭,哇感觉巨无霸塔,超级零厨艺,搭配一杯咖啡,这就高级的套餐组合😋
    酱香酪梨三明治的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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