铸铁锅欧式面包

一般外面卖的欧式面包通常使用非常专业的欧式面包烤箱,让面包达到恒温,水气闷在烤箱内,而达到面包外皮金黄酥脆。 有兴趣看视频制作 非常谢谢!
icook 2894 阅读

材料单

  1. 300克高筋面粉
  2. 230克水
  3. 3克速发酵母
  4. 3克盐
  5. 15克蜂蜜
  6. 15克橄榄油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有食材放入搅拌缸,可以先将粉类拌匀,再倒入油跟蜂蜜。
    铸铁锅欧式面包的加工步骤
  2. 第二步:
    段速1打一分钟,段速2打五分钟,最后调高至段速4打五分钟,全程11~12分钟。
    铸铁锅欧式面包的加工步骤
  3. 第三步:
    打至面团光滑,手沾手粉搓进面粉,如果不会马上回弹就代表完成了。
    铸铁锅欧式面包的加工步骤
  4. 第四步:
    找一个干净的碗,涂上橄榄油,把面团放入,盖上湿布。
    铸铁锅欧式面包的加工步骤
  5. 第五步:
    把面团连同湿布跟一杯热水放入任何密闭小空间(烤箱,微波炉)发酵大约50分钟。
    铸铁锅欧式面包的加工步骤
  6. 第六步:
    50分钟之后,把面团移置到桌面,桌面可先洒一些面粉防沾,轻轻用手排气,再滚成圆状。
    铸铁锅欧式面包的加工步骤
  7. 第七步:
    放入碗里,盖上湿布,第二次发酵也跟第一次发酵方式一样,放入任何密闭小空间及一杯热水,大约50分钟。
    铸铁锅欧式面包的加工步骤
  8. 第八步:
    在第二次发酵结束前30分钟,把铸铁锅放入烤箱,以240度考30分钟。
    铸铁锅欧式面包的加工步骤
  9. 第九步:
    30分钟之后,把发酵好的面团放入铸铁锅,这时铸铁锅非常烫,请小心~
    铸铁锅欧式面包的加工步骤
  10. 第十步:
    连同锅盖放入烤箱,以220度烤25分钟。
    铸铁锅欧式面包的加工步骤
  11. 第十一步:
    25分钟之后将锅盖拿掉,续烤20分钟。
    铸铁锅欧式面包的加工步骤
  12. 第十二步:
    欧式面包出炉了!
    铸铁锅欧式面包的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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