糖醋排骨

一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
xinshipu 730 阅读

材料单

  1. 一份原料:猪肋排800克
  2. 一份配料:姜1块
  3. 一份八角2个
  4. 一份芝麻适量
  5. 一份料汁:料酒1汤匙
  6. 一份生抽1汤匙
  7. 一份老抽半汤匙
  8. 一份香醋2汤匙
  9. 一份白糖3汤勺
  10. 一份排骨汤1碗
  11. 一份腌料:盐1茶匙
  12. 一份五香粉1茶匙
  13. 一份老抽1汤匙
  14. 一份料酒1汤匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、猪肋冲洗干净,用沸水焯一下血水捞出。
  2. 第二步:
    2、将排骨焯水后加姜、八角和热水,煮三十分钟。里面的汤水到时可以用来下面条什么的都挺好滴。
  3. 第三步:
    3、排骨捞出,用盐一茶匙、五香粉一茶匙、老抽一汤匙腌渍20分钟。煮排骨的汤备用。
  4. 第四步:
    4、取一小深锅注入油点火烧热,加入排骨炸制金黄捞出。
  5. 第五步:
    5、锅里的油全部倒掉,放入排骨并加入事先调好的料汁大火烧开。
  6. 第六步:
    6、转小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加半汤匙香醋,那个酸甜口就出来了。
  7. 第七步:
    7、临出锅前撒适量芝麻即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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