粽香排骨糯米饭
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1.糯米泡水一夜 - 第二步：
2.排骨先泡水一个小时，泡去血水 - 第三步：
3.排骨再加入各种调料和生姜片腌30分钟 - 第四步：
4.泡好的糯米沥干水份，和排骨搅拌好 - 第五步：
5.蒸笼上放粽叶6，倒入排骨糯米再放上葱花段上锅，高压锅蒸25分钟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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