秘制烧排骨
只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1、排骨控干水分,炒锅烧3成热时,放入排骨,中火开始炒。 - 第二步:
2、排骨变色出现水分,调小火力继续翻炒,加入红糖、酱油。 - 第三步:
3、加入热水,水量以没过排骨为准,放入葱、姜、干辣椒、八角、草果。 - 第四步:
4、转小火,炖40分钟。 - 第五步:
5、排骨软烂后,转大火将汤汁全部收干,同时翻炒。 - 第六步:
6、出锅前淋入香醋拌匀即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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