力力随意煮-豆豉(豉汁)排骨

豉汁排骨是在港式饮茶常吃到的一道菜。 做法也非常简单,最简单的甚至不需要用到锅子。 但假掰人如我追求"够味",所以有多了一道步骤,但还是很简单就是。
icook 2719 阅读

材料单

  1. 一盒猪小排
  2. 数瓣蒜头
  3. 两片姜
  4. 一小匙豆豉
  5. 数片红辣椒
  6. 一小匙[调味料]酱油
  7. 一小匙[调味料]糖
  8. 一小匙[调味料]米酒
  9. 一小匙[调味料]香油
  10. 一大匙太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    因为这道料理要先腌过再蒸,如果用川烫去血水方法的话, 怕腌料会进不去肉里面。 但不去血水又不行,所以就直接将小排用活水冲洗 (真正字面上的"走活水"?!)
    力力随意煮-豆豉(豉汁)排骨的加工步骤
  2. 第二步:
    趁这段期间蒜头与姜片切非常碎备用
    力力随意煮-豆豉(豉汁)排骨的加工步骤
  3. 第三步:
    取一锅,放入香油加热 因为辛香料要用油爆过香味才会出来, 加上最后还是要香油点香,那就干脆直接用香油炒
    力力随意煮-豆豉(豉汁)排骨的加工步骤
  4. 第四步:
    依序炒香姜碎、蒜碎与豆豉。香味出来后熄火备用 (追求简单者,辛香料不需要拌炒,直接丢进去腌即可)
    力力随意煮-豆豉(豉汁)排骨的加工步骤
  5. 第五步:
    去完血水的排骨擦干,这样比较容易让之后的辛香料味道进去
    力力随意煮-豆豉(豉汁)排骨的加工步骤
  6. 第六步:
    取一碗,放入排骨,加入炒好的辛香料与酱油、糖与米酒拌匀
    力力随意煮-豆豉(豉汁)排骨的加工步骤
  7. 第七步:
    因为炒锅里还有点刚刚炒的辛香料(锅面上无法取出的), 所以加点水进去把这些精华溶出。 将这香料水一併加入排骨里搅拌(打水让肉更嫩) (所谓的一兼二顾,洗锅兼打水 哈)
    力力随意煮-豆豉(豉汁)排骨的加工步骤
  8. 第八步:
    腌半个小时使之入味后再加入太白粉拌匀 太白粉是为了让排骨形成保护膜, 不要让里面的肉汁流失太多,保湿保嫩用
    力力随意煮-豆豉(豉汁)排骨的加工步骤
  9. 第九步:
    因为我要用大同电锅蒸,煮饭兼蒸排骨, 所以我换到浅盘里,下面放白米,上面放排骨。 入锅蒸前撒上些辣椒片配色用。 (嗜辣者请跟辛香料一起腌)
    力力随意煮-豆豉(豉汁)排骨的加工步骤
  10. 第十步:
    外锅放一杯半的水。 煮好跳起来后再闷个5-10分钟左右
    力力随意煮-豆豉(豉汁)排骨的加工步骤
  11. 第十一步:
    超入味,汤汁多的豉汁排骨上桌啦~
    力力随意煮-豆豉(豉汁)排骨的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 因为豆豉本身已经很咸,所以除了酱油之外不需要另外添加盐。酱油的使用量也必须注意。
点赞(114) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部