红糟排骨
一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1、排骨切块后焯水捞起备用。 - 第二步：
2、锅内少许油，葱段和蒜下锅爆香。 - 第三步：
3、下入排骨翻炒，加一点点盐和料酒。 - 第四步：
4、排骨炒得表面金黄时，加入两大勺红糟酱，炒香后倒入水没过排骨。 - 第五步：
5、水开后转中小火，盖上锅盖炖30分钟，起锅前大火收汁即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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