大黄瓜排骨玉米汤
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
排骨切块，大黄瓜去籽切小块，玉米切块，姜切片
- 第二步：
排骨冷水煮滚转小火，再煮5分钟，捞掉泡沫、血水，排骨清洗干净，放入干净的汤锅，放入姜片及水。 - 第三步：
大黄瓜及玉米一起放入，煮滚转小火继续煮到黄瓜半透明，加调味料，起锅前放香菜
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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