草莓炼奶蓝莓慕斯塔
哇!柔软滑顺的蓝莓慕斯,加上新鲜草莓、炼乳,绵密细致的口感,只有满满的幸福可以形容。 今年妈妈依然像从前,做了美味年菜等我们回家。 「妈!辛苦了!」将这道甜点,送给我的母亲,感谢她的耐心和关爱。 请按赞和分享 非常感谢!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
预先准备各项材料。 - 第二步:
草莓洗净、擦干备用。 - 第三步:
製作塔皮 。低筋面粉、盐、糖粉、蛋、水2大匙,打成面糰,放入冰箱冷藏约30分钟。 - 第四步:
白巧克力隔水加热融化。吉利丁粉加冷水,微波10秒。 - 第五步:
加入鲜奶油、炼奶、吉利丁液,搅拌匀,放入冰箱冷藏。 - 第六步:
将面糰装入保鲜袋,用桿面棒桿平约0.03mm。 - 第七步:
准备2个塔模,模内垫锡箔纸较好脱模,里面先抹一层奶油,放在塔皮上,用刮刀划相同尺寸的面皮,将塔皮放入模内。 - 第八步:
用叉子戳孔。 为防止烤时塔皮膨胀,米或豆子放入锡箔纸包起来,放在塔皮上。 - 第九步:
烤箱先预热5分钟、180度。 塔模和塔皮放入烤箱,上下火约180度,约15分钟。 - 第十步:
製作蓝莓慕斯酱。 蛋白加10g砂糖打发,不会下垂的状态即可。 - 第十一步:
将鲜奶油加细砂糖,用打蛋器或调理棒,打分2次打发至坚挺,加入果酱、吉利丁。 - 第十二步:
加打发蛋白霜,搅拌均匀,分别倒入2个塔模内,放冰箱冷藏约15分钟。 - 第十三步:
草莓切半,摆在蓝莓慕斯上,抹上草莓果酱。 - 第十四步:
淋上适量炼乳,洒些碎坚果粒或开心果即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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