核桃燕麦优格塔
健康的燕麦片加入蜂蜜、无盐奶油，压成别出心裁的饼干塔，酥酥脆脆的口感，搭配无糖优格、新鲜水果，清爽美味的早餐组合，换个方式，也能变成令人惊艳的午茶点心！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
烤箱预热至180度C(356度F)，所有材料秤好，无盐奶油微波/隔水加热融化。马芬蛋糕模涂上少许奶油防沾（我的烤盘是不沾材质，因此略过这个步骤）。
- 第二步：
将所有干性材料倒入盆中混合。
- 第三步：
再倒入蜂蜜、融化奶油拌匀。
- 第四步：
将混合物均分成六份，舀入马芬模中，以平底的容器或工具，压出厚薄一致的塔皮形状。
- 第五步：
送入烤箱烘烤约10~15分钟，中途将烤盘调头一次，使其受热均匀。
- 第六步：
待塔皮烤成漂亮的金黄色即可取出，连烤盘一起在铁网上放凉。
- 第七步：
10分钟后利用薄片的小刀或抹刀，沿着塔皮边缘插入，轻轻将其取出，放在铁网上至完全凉透。
- 第八步：
食用前舀入适量优格，佐以果酱或柠檬酱、水果丁装饰即可。（因为要填入塔皮中，所以如果可以，请儘量选择质地较浓稠的希腊优格来搭配比较适合。）
- 第九步：
「柠檬奶油酱」食谱请参考**柠檬拇指饼干**：>
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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