Mozzarella起司蕃茄鲑鱼塔

乍看像是精致可口的法式甜点,但其实是一道清爽又健康的夏日轻食,做法与材料都不难,完成之后你一定会很有成就感喔~ *本篇食谱使用直径约8公分圆模 追踪我的Ig:#fifisculinarylab
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材料单

  1. 200g鲑鱼排
  2. 约25颗小蕃茄
  3. 1大匙九层塔碎
  4. 适量Mozzarella起司
  5. 1小匙柠檬汁
  6. 1颗柠檬皮屑
  7. 适量橄榄油
  8. 适量盐及胡椒
  9. 适量九层塔叶(装饰用)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    清水加热至滚后熄火,放入小蕃茄川烫去皮备用
    Mozzarella起司蕃茄鲑鱼塔的加工步骤
  2. 第二步:
    (大同)电锅倒入一杯水,按下开关,看到冒烟后放入鲑鱼蒸7~8分钟后取出
    Mozzarella起司蕃茄鲑鱼塔的加工步骤
  3. 第三步:
    以叉子将鲑鱼肉剥下捣碎,加入九层塔碎,柠檬汁及柠檬皮,适量盐及胡椒拌匀备用
    Mozzarella起司蕃茄鲑鱼塔的加工步骤
  4. 第四步:
    在盘子中央放入圆模,填入适量鲑鱼肉后,拿掉圆模
    Mozzarella起司蕃茄鲑鱼塔的加工步骤
  5. 第五步:
    小蕃茄切成一样的高度,排在鲑鱼肉上,再放上一些Mozzarella起司
  6. 第六步:
    表面刷上一些橄榄油,点缀几片九层塔叶,再撒些胡椒就完成了!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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