夏日轻食
夏日轻食...培根苹果三明治
如此高温的炎炎夏日，正应该来一分准备简单、口感清爽的三明治。苹果爽脆的口感摆在三明治里嚐起来真的不错！ 摆盘后可以洒些洋芋片当配菜，倒一杯冰镇柠檬红茶，这样的一餐一点都不马虎。
♥忆柔蔬食♥夏日轻食缤纷舞沙拉~可素食
彩色胡萝卜南瓜马铃薯沙拉，胡萝卜缤纷艳丽的颜色，视觉效果真是不错。 想收到更多消息请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页按"赞"喔
蒟蒻腰果沙拉【腰果妹】
夏天吃什么营养又对味呢！？来吃沙拉吧！！不仅清爽而且营养均衡，用脆口甘甜的腰果，配上高纤的生菜与蒟蒻，再淋上开味的微酸酱汁，吃得到食材原味且营养满分，也是夏日轻食的好选择！ 小曹的Facebook欢迎大家来聊聊～ ❤
