酸辣芒果鲜虾沙拉

简单用柠檬汁和红椒粉调味的酸辣芒果鲜虾沙拉,酸酸微辣的虾子和芒果组合也让人一口接一口的停不下来,是道很清爽开胃的夏日凉拌沙拉轻食料理 {珈常日々杂话历} 部落格 ^
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材料单

  1. 10-12隻虾仁
  2. 1颗切块芒果
  3. 1条去籽切丁小黄瓜
  4. 半颗去籽切丁红甜椒
  5. 2大匙柠檬汁
  6. 1大匙糖
  7. 1/2大匙匈牙利红椒粉
  8. 1小匙盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    处理虾仁: 建议买完整的虾隻回来剥壳并去肠泥,用少许太白粉和盐加水清洗干净
    酸辣芒果鲜虾沙拉的加工步骤
  2. 第二步:
    汆烫虾仁至全熟,捞起放至冰水, 再沥干备用
    酸辣芒果鲜虾沙拉的加工步骤
  3. 第三步:
    将所有食材放入大盆,加入所有调味料轻轻拌匀即可盛盘享用
    酸辣芒果鲜虾沙拉的加工步骤
  4. 第四步:
    赶快抓住芒果季尾巴来做这道夏日轻食料里吧! 酸辣芒果鲜虾沙拉, 好好味啊!
    酸辣芒果鲜虾沙拉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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