好像派!咖喱马铃薯蛋饼
上次做了咖喱蛋饼,发现咖喱与蛋是绝配, 这次运用剩下的咖喱,与马铃薯、蛋一起结合, 尝试做4公分厚度的马铃薯蛋饼,没想到很顺利地成功了,看到翻面后的景象都高兴到要跳舞了~XD
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
马铃薯微波至熟,切片。 打蛋,将马铃薯、咖哩酱、香菜加入,稍微搅拌。 - 第二步:
小火热锅,加入奶油与橄榄油,锅子稍微摇动,锅的周围也要有一层油喔!将[马铃薯蛋液]倒入锅中,加点盐、黑胡椒,盖锅小火烘蛋。 - 第三步:
等表面蛋液不流动后,用一个比锅子大的盘子,盖住锅子,快速翻面(请小心),再将蛋饼滑入锅中继续小火煎个2-3分钟。 - 第四步:
煎好后再用盘子盖住锅子翻面,出炉啦^^
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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