起司芋泥派「飞利浦智能万用锅」
【飞利浦智能万用锅】使用方式非常简单!动动手指就能完成蒸、煮、炖、卤、无水烹调…多种智能功能,超适合单身、学生、老人使用。 【飞利浦智能万用锅】也可以用来烤【起司芋泥派】,真的超令人惊艳的,而且很简单就能轻松上手,有了【飞利浦智能万用锅】,连烤箱都不用买了,真是省时省力的料理好帮手~加上还能煮出食物的原汁原味,不需添加过多调味料,可以让家人吃得安心又健康!真的很棒哦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备所需食材。 - 第二步:
冷冻芋头块及100cc水,放入【飞利浦智慧万用锅】内,盖上锅盖,上盖红色的限压阀转钮转到【密封】,操作面板【保压时间】转10分钟。 - 第三步:
时间到,待浮子阀降下后打开,取出蒸软芋头块,趁热搅拌成泥状,加入[调味料],混合均匀成[芋泥馅]备用。 - 第四步:
用起酥片包入步骤3[芋泥馅]及起司片,对折后,再利用插子在边缘压合,接着均匀涂上蛋黄液,再撒点熟白芝麻。 - 第五步:
将步骤4起司芋泥派放入【飞利浦智慧万用锅】内,盖上锅盖,上盖红色的限压阀转钮转到【无水烹调】,操作面板【保压时间】转2分钟,跳保温时,开盖将起司芋泥派翻面,再盖上锅盖,操作面板【保压时间】再转一次2分钟。(也可直接转4分钟,自己注意时间,2分钟时开盖翻面即可) - 第六步:
跳保温时,马上开盖取出,香酥的[起司芋泥派]就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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